건강52 남성 40대 빈뇨, 방광 과의 싸움 빈뇨, 그 까다로운 친구 안녕하세요. 오늘은 40대 이상 남성 여러분들을 위한 건강한 이야기를 해볼 까 합니다. 건강한 배출활동은 건강한 신체를 위한 우리 삶의 중요한 부분이죠. 그런데 남자가 40이 되기 시작하면 생기는 증상이 있어요. 지주 화장실에 가고, 가도 영 힘이 없고 거기에 개운하지도 않은 소변문제, 빈뇨입니다. 빈뇨. 참 거시기 하게 대놓고 말못하는 비뇨기 이상 증상에 대해서 다들 쉬쉬 하실 수도 있는데요, 절대 그냥 넘어 가시면 안됩니다. 40대 이상뿐 만이 아니라 더 젊은 분들에게도 나타날 수 있는 증상이예요. 내버려 두면 다른 질환으로 더 문제가 될 수 있으니 찬찬히 알아봐야합니다. 마음은 슬프지만 어쩔 수 없어요. 우선 빈뇨라는 친구에 대해 이야기해볼게요. 부쩍 소변을 자주 보게 되거.. 2023. 12. 4. 관절의 알 수 없는 통증 뼈마디가 욱신 욱신하면 날이 스산해지면 나타나는 증상, 관절통에 대해 이야기해보려고 합니다. 이게 뭐랄까, 뼈와 관절이 내 몸의 중심이 되는데 이렇게 중요한게 때로는 고민거리가 되기도 해요. 특히 갱년기 여성분들이나 노화로 골밀도가 줄어들면서 나타나는 관절 통증 뿐만 아니라 젊은 사람들도 관절 통증이 있다는 경우가 많아요 즉 누구에게나 꽤나 신경 쓰이는 질환입니다. 도대체, 관절 통증은 왜 생기는 걸까요? 여러 가지 이유가 있겠지만, 갱년기나 노화로 인한 호르몬의 변화, 뼈 밀도 감소, 연골의 변화 등이 그 주범으로 꼽히곤 해요. 그래서 이런 관절 통증은 삶의 일부로 받아들여져야 한다고 생각해요. 그런데 막상 관절 통증이 생기면 여간 괴로운게 아닙니다. 그럼 어떻게 대처해야 할까요? 물론 의사의 상담은반.. 2023. 11. 29. 나 지금 갱년기? 갱년기 체크 리스트 갱년기 체크리스트 덥다 더워 열기와 홍조 갑자기 주변 온도가 올라가는 느낌, 얼굴과 가슴 부위에 홍조가 나타납니다. 열기와 홍조(핫플래시) 안빠진다구 갱년기에는 신체 구성이 변화하고, 특히 복부에 지방이 증가합니다. 다이어트를 해도 효과가 없고 운동을 해도 살이 빠지지 않습니다. 홍수같은 땀과 갑작스런 축농증 많은 땀이 나거나, 특히 밤에 과다한 땀이 발생할 수 있습니다. 전에는 없던 축농증이 생기기도 합니다. 자도 자는게 아니야 수면의 질이 저하되고, 불면증이나 잠을 깊게 자지 못하는 경우가 많이 있습니다. 수면 부족과수면의 질이 좋치 않다보니 활동시간에 몸 상태가 늘 좋치 않게 되고 피로감과 무력감으로 이어지기도 합니다. 감정의 변화: 급작스러운 기분의 변동, 특히 흥분, 분노, 불안, 우울 등이 나.. 2023. 11. 29. 탈모 대첩, 피할 수 없다면 빛나게 맞서보자! 탈모의 원인은 무엇일까? 탈모 alopecia: 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태. 남성 여성 할 것 없이 탈모가 보편화 되고 있다. 환경 오염과 스트레스 불규칙한 생활 습관은 유전적 요이으로만 보던 탈모를 이제 남의 일이 아닌 나에게 올 수 있는 질환으로 생각하고 있다. 특히 여성 탈모가 눈에 띄게 늘어나고 있는 요즘은 남성들의 대머리는 애교스럽기 까지 하다. 머리와 관련된 제품, 병원, 헤어 관련 사업들이 많아지고 있고 앞으로 더 시장은 슬프게도 확대 될 전망이다. 남아 있는 머리 한올 한올을 잃지 않기 위해서 오늘도 각 분야에서 노력 중이다. 나이 듦의 상징이기도 했던 탈모는 이제 젊은 20대들에게도 발생하고 있어서 이젠 더 이상 간과 할 수 없는 질환이다. 탈모가 두려워지는 .. 2023. 11. 28. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
