728x90 40대 #50대 # 60대 #당뇨 #고지혈증 #당화혈색소 #혈당 #당뇨에좋은음식 #당뇨영양제 #중년당뇨 #당뇨소갈증1 당뇨 중년의 달달한 위협 혈당, 당화 혈색소, 고지혈증, 혈압 수치들 안녕하세요! 여러분, 오늘은 건강에 관한 이야기로 찾아왔어요. 그 중에서도, 당뇨에 대해서 알아볼 건데요. 어떻게 예방하고, 어떻게 치료할 수 있는지 함께 알아봐요. 40대 이후로 혈압, 혈당에 대한 관리가 필요해요! 한국인 3명 중 1명은 당뇨에 걸릴 위험이 있다고 하니 정말 조심하셔야 해요. 통계적으로 우리나라 사람 10명 중 1명은 당뇨병, 10명 중 2.5명은 당뇨병 전 단계에 해당하기 때문이라고 합니다. 듣기만 해도 무서운 혈압 혈당에 대한 숫자의 의미를 먼저 정리해 드릴께요. 정상의 혈당은 70~99 ㎎/ℓ 8시간 이상 공복 후 측정한 혈당을 말합니다. 만일 공복 혈당 수치가 126 mg/dL 이상인 경우 당뇨병으로 진단이 되요. 공복혈당이 100-.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음
